おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
サラダ
素材で選ぶサラダ
ツナサラダ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
【簡単・スピード】ツナとワカメの胡麻サラダ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
300円前後
さむちゃん
時間短縮でヘルシーな一品です
材料(3人分)
乾燥ワカメ
15g
ツナ缶
1缶
ごま油
大さじ1杯
醤油
小さじ3杯
にんにく
5g
ラー油
小さじ1杯
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
ワカメは水でもどし、5cm程に刻みます
2
良く水を切ったワカメに、ツナ缶、にんにく、ごま油、醤油、ラー油を加えてしっかりと混ぜ合わせます
3
冷蔵庫で良く冷やしたらお皿に盛り付け出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みでラー油や、にんにくを増量して大人風に
きっかけ
簡単に追加でもう一品。ヘルシーなワカメサラダです。
公開日:2021/01/30
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ツナサラダ
中華サラダ
ごま油
わかめ
ツナ缶
このレシピを作ったユーザ
さむちゃん
【簡単・スピード】メニューをご提供致します。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
ツナ缶
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「大根」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
ツナサラダの人気ランキング
1
位
おはしが止まらない♪赤玉ねぎのツナマヨ和え
2
位
5分でちゃちゃっと、もう一品♪ツナマヨきゅうり
3
位
超→簡単❤キャベツのツナサラダ~
4
位
夏にぴったり!サッパリと頂くズッキーニのツナ和え
5
位
きゅうりとツナのマヨネーズ和え
6
位
簡単(^^)水菜とツナ缶のネギ塩レモン和え♪
7
位
ブロッコリースプラウトとツナの簡単サラダ
8
位
マヨネーズなし★ツナポテトサラダ
9
位
【幼児食】きゅうりのツナ和え
10
位
きゅうりとレタスとツナの中華風サラダ
ツナサラダのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
中華サラダ
TOP10
ごま油
TOP10
わかめ
TOP10
ツナ缶
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
なす
2
位
とうもろこし
3
位
かぼちゃ
4
位
トマト
5
位
鶏むね肉
6
位
浅漬け
7
位
ほうれん草
8
位
大葉
9
位
レモン汁
10
位
みょうが
関連する献立
サラダをお腹いっぱい食べよう!「豚しゃぶサラダ」
今の時期に嬉しいさっぱり料理!「冷しゃぶサラダ」
お野菜もたっぷり食べれる☆「冷しゃぶ」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
トマトとにらの豚しゃぶうどん
月山筍のアヒージョ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする