離乳食中期☆ほうれん草〜 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ほうれん草 1束
作り方
- 1 ほうれん草、1束の葉っぱの部分のみ使用。
- 2 しんなりする5分程度茹でて、5分放置。
- 3 水にさらしてアク抜きと色止めをする。
- 4 ペーパーで水気をしっかり絞り、5mm程度に刻む。
- 5 保存容器15mlに少なめ6個分出来ました!
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- カテゴリ
- 離乳食中期(7~8ヶ月)ほうれん草
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rainbowc00sky2021/07/03 23:31簡単にできました。有難うございました。