離乳食中期☆ほうれん草〜 レシピ・作り方

離乳食中期☆ほうれん草〜
  • 約30分
  • 300円前後
こたつん
こたつん
離乳食中期のほうれん草!裏ごしと違って楽になりました〜!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草、1束の葉っぱの部分のみ使用。
  2. 2 しんなりする5分程度茹でて、5分放置。
  3. 3 水にさらしてアク抜きと色止めをする。
  4. 4 ペーパーで水気をしっかり絞り、5mm程度に刻む。
  5. 5 保存容器15mlに少なめ6個分出来ました!

きっかけ

離乳食中期になって、葉物が簡単に。量がどれくらいできるのかの覚書です

おいしくなるコツ

しっかりと水気を絞ること

  • レシピID:1630011322
  • 公開日:2020/12/05
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)ほうれん草
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つくったよレポート(1件)

  • rainbowc00sky
    rainbowc00sky
    2021/07/03 23:31
    離乳食中期☆ほうれん草〜
    簡単にできました。有難うございました。

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