野菜モリモリ!!サムギョプサル⭐ レシピ・作り方

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うーちゃんみっこ
たくさんの野菜と一緒に!栄養バランスいいメニュー!!

材料(2人分)

豚肩ロースブロック
250g
サニーレタス
1/2株
大葉
8枚
玉ネギ
1/4玉
キムチ
1パック
⭐人参
1/2本
⭐ごま油
小さじ2
⭐白ゴマ
小さじ1
⭐塩
少々
⭐鶏ガラスープのもと
小さじ1~2
★青ネギ
4本
★ごま油
小さじ3
★塩
小さじ1/2
焼肉のタレ
大さじ2

作り方

  1. 1
    皿に、洗ったサニーレタス、大葉、スライスして水に10分つけて絞った玉ネギ、キムチを盛りつける。
  2. 2
    ⭐の材料で人参ナムルを作る。
    人参は細切りして分量外の塩で塩もみして5分ほど置いておく。よく洗い水気を絞り⭐の調味料とあえる。
  3. 3
    ★の材料でねぎだれを作る。青ネギは細切りにして★の調味料とあえる。
  4. 4
    豚肩ロースは7ミリくらいにカットしてホットプレートで両面焦げ目が付くくらいカリッと焼く。
  5. 5
    サニーレタスにお好みで用意した具材(1~4)をのせて、まいて焼肉のタレを付けて出来上がり⭐

おいしくなるコツ

ナムルとねぎだれがポイントです⭐

きっかけ

ホットプレートを使って、ビールと共に…休日の晩ご飯に!

公開日:2020/08/03

関連情報

カテゴリ
豚肩ロースブロック・かたまり肉

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うーちゃんみっこ お酒に合う夜ご飯レシピが中心です⭐ 節約しながらも、野菜たっぷり~食事の時間を楽しんで生活しています⭐

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