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とれたてさざえのバター炒め⭐ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
うーちゃんみっこ
キノコ&ホウレン草と、茹でたさざえをさっとバターで炒めて!!
材料(2人分)
さざえ
4,5個
しいたけ
2つ
舞茸
1/2パック
冷凍ホウレン草
1/4袋
⭐塩コショウ
醤油
⭐バター
10g
⭐醤油
小さじ1~2
塩(茹で汁用)
大さじ1
スライスニンニク
一かけ
オリーブオイル
大さじ1
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作り方
1
さざえはよく洗いとがっている方を上にして鍋にいれる。塩とさざえが半分浸かるくらいの水を入れる。蓋をして中火で8~10分ほど茹でる。
2
茹で上がったら身を取り出して、肝を落として(好きな方は入れてもOK)一口大にかっとしておく。
3
フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱する。スライスしたニンニク、薄切りにしたしいたけ、食べやすい大きさにさいた舞茸、ホウレン草を入れて炒める。
4
さざえを加えて、⭐を加えてさっと混ぜ合わす程度に火を通したら出来上がり⭐
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
さざえを茹でてからさっと和えることで、柔らかく出来上がります!
きっかけ
たくさんのさざえを頂いたので⭐砂抜きはしてくれてました!
公開日:2020/07/24
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うーちゃんみっこ
お酒に合う夜ご飯レシピが中心です⭐ 節約しながらも、野菜たっぷり~食事の時間を楽しんで生活しています⭐
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