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ツナとほうれん草のり酢和え★ レシピ・作り方

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えみすけ0309
給食で好きだったメニューの再現レシピ^ ^
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

冷凍ほうれん草
150g
ツナ缶（オイル漬け）
１缶
ポン酢
大さじ１
もみのり（味付き）
ひとつかみ
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作り方

  1. 1
    ツナ缶のオイルのみをフライパンに入れ、中火で熱してほうれん草を炒める。
  2. 2
    しんなりしたらツナを入れさっと和える。
  3. 3
    ポン酢、もみのりを入れて混ぜ合わせたらできあがり★
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

給食で好きだったメニューの再現レシピ^ ^

公開日：2020/04/13
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草ツナ缶海苔

このレシピを作ったユーザ

えみすけ0309 小さい子供がいるので簡単に手軽に、でも美味しく！をモットーに頑張っています^ ^ 簡単で栄養のある幼児食作りも日々奮闘中です！

つくったよレポート（ 2 件）

2023/02/28 21:29
美味しかったです‼️
☆みっここ☆
遅くなってごめんなさい！ 作っていただきありがとうございます♪ お口に合ったなら嬉しいです^ ^またぜひ作ってくださいね★
2020/12/09 08:29
ぽん酢さっぱり美味しいです♡ ブロッコリーも入れてみました♡ ご馳走さまでした♡
ころころん♡

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