なるべく広くて浅い容器か、小分けにグラタン皿などに入れて焼くと、火が通りやすいと思います。怪しいなぁと思ったら必殺レンジでチンです。必殺です。
ご飯にのっけて食べたらチーズ明太とろろです。意外にいけます。本当です。
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