おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
春野菜
とうみょう(豆苗)
レシピ詳細
豆苗(とうみょう)とイカのバター醤油炒め レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
300円前後
よこぽにょ
いかが跳ねるので注意してください(●^o^●)
材料(2人分)
豆苗
1袋
イカ
1杯
バター
大さじ1
にんにく醤油
小さじ2
油
おおさじ1
作り方
1
豆苗を食べやすい大きさに刻みます。
2
イカの皮をはぎ、食べやすい大きさに切ります。
3
イカを油で焼き、少し焦げ目がついたら、バターを入れて、豆苗も炒めます。
4
豆苗もしんなりしたら、にんにく醤油を回し入れて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆苗を買って、炒めても美味しいとあったので。栄養価も高いそうです。
公開日:2012/09/22
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
とうみょう(豆苗)
このレシピを作ったユーザ
よこぽにょ
簡単!!美味しい!!時短が大好きな手抜き主婦です(笑) みなさんにいろいろレシピを教えてもらい、マンネリメニューにこれからも新作を登場させていきたいと思います(*^^)v息子は、いろんなアレルギーがあるので、我が家の卵不使用などのメニューも投稿していけたらと思います!
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
とうみょう(豆苗)の人気ランキング
1
位
豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
2
位
ちゃちゃっと美味い♪豆苗炒め
3
位
豆苗ときのこの炒めもの
4
位
☆レンジでチンでプリプリ☆豆苗の豚バラ巻き
5
位
<火を使わない>混ぜるだけ!豆苗と豆腐の和風サラダ
6
位
こってり甘辛♫豆苗とエノキの豚肉巻き
7
位
豆苗だってチャンプルー
8
位
【レンジで簡単】ポン酢でさっぱり豆苗の豚肉巻き
9
位
作り置きおかず♪豆苗と油揚げの塩ごま炒め
10
位
もやしと豆苗の塩昆布ナムル
とうみょう(豆苗)のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
さつま芋 煮物
2
位
大根
3
位
豚肉
4
位
ニラ
5
位
そら豆
6
位
カレーチーズトースト
7
位
わらびもち
8
位
生クリーム
9
位
朝食 炒め
10
位
パーティ
関連する献立
さっと炒めて節約おかず!「豆苗」が主役の献立
人気の豚肉と合わせて!「豆苗」が主役の献立
食欲そそる!「豆苗」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
【郷土のおやつ】くじら餅
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯
秋鮭といくらの炊き込みご飯
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き
コーンのチーズハットグ
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする