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カリフラワーと鶏肉サラダ レシピ・作り方

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黒スイカ321
おかずサラダ。ボリューミー@

材料(1人分)

鶏肉
1枚
カリフラワー
1株
ミニトマト
4個
いんげん
3本
コーン
大さじ1
ゴマドレッシング
大さじ2
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作り方

  1. 1
    鶏肉を茹で、冷めるまで待って、水気を切る。
  2. 2
    カリフラワーといんげんを茹でる。
  3. 3
    いんげんをたべやすい大きさに切る。ミニトマトは半分に切る。
  4. 4
    すべてを皿に盛り、ドレッシングをかける。

きっかけ

茹でて、のっけてサラダ@

公開日:2011/10/28

関連情報

カテゴリ
カリフラワー
料理名
サラダ

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