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肉
牛肉
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
レシピ詳細
エリンギで@チンじゃおロースー レシピ・作り方
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約30分
500円前後
黒スイカ321
牛肉をいったん取り出し、炒め過ぎ防止@
材料(1人分)
牛肉
200g
ピーマン
5個
エリンギ
1パック
長ネギ
1/2本
小麦粉
大さじ1
●醤油
大さじ1
●オイスターソース
大さじ1
●酒
大さじ1
●中華だしの素
小さじ1
作り方
1
ピーマン、エリンギを千切りに、長ネギは微塵切りに切る。牛肉に小麦粉をまぶしておく。
2
油を熱したフライパンに、牛肉を入れて、炒める。
3
だいたい火が通ったら、いったん取り出す。
4
同じフライパンに、ピーマン、エリンギを加えて、炒める。
5
しんなりしたら、③の牛肉をもどして、炒める。
6
長ネギを加え、合わせておいた●の調味料を入れて、全体に馴染ませる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
エリンギのコリコリ感を活かし@
公開日:2011/07/26
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関連情報
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牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
料理名
青椒肉絲
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黒スイカ321
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