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栄養ばつぐん小松菜と油揚げの味噌汁レシピ・作り方

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約10分
300円前後

ほっとするおいしさですｗ（`・ω・´）ｂ

みんながつくった数 6件

材料（４人分）

小松菜: 一袋

油揚げ: 一枚

味噌: 適宜

だし: 小さじ１～２

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作り方

1

　油揚げを半分に切り細かく細切りにする
2

小松菜は５センチの大きさずつにカットし水で洗う
3

鍋に小松菜と油揚げをいれ
水を入れて中火にかける
4

野菜が煮えたら（約１０分）だしと味噌をいれ器に盛って出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

好みで豆腐や豚肉等入れてもおいしいですよ

きっかけ

普段良く飲む味噌汁をアップ！ｗ

公開日：2010/10/26

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関連情報

カテゴリ: その他の味噌汁

関連キーワード: おかずの星2011 小松菜油揚げ味噌汁

料理名: 小松菜と油揚げの味噌汁

このレシピを作ったユーザ

みぅ! 料理好きなダイエットウーマンです。食事には余り規制をかけてませんが一工夫して食べているのとダイエット情報を素に料理を作っているのでダイエットに興味がある方は参考になると思いますよダイエット料理・・・でもおいしいを追求して日々試行錯誤してますよろしかったら参考にしてみてくださいｗおいしく痩せちゃいますよぉ！ｗ

つくったよレポート（ 6 件）

2021/04/04 10:12

小松菜が安かったので、たくさん入れました。おいしかったです。

ｋ.キッチン

つくれぽありがとうございます小松菜は栄養抜群なので安いときは使いたい食材ですね倹約されててエライ美味しく作ってくれてありがとうございます

2021/04/01 18:54

小松菜をはじめて味噌汁に使ったのですが、美味しかったです！レシピありがとうございます

つくれぽありがとうございます小松菜が美味しそうに煮えてますね美味しかったというコメントとても嬉しいですこちらこそ作って頂きありがとうございました

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