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ピーマンとオクラの天ぷら レシピ・作り方
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育ち盛り3人ママ☆
大好きな野菜の天ぷら
材料(4人分)
ピーマン
2個
おくら
8本
てんぷら粉
100g
小麦粉
大さじ2
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作り方
1
パッケージに従って、てんぷら粉に水を加えてよく混ぜ合わせる。
2
ピーマンは縦に切る。
オクラは軸の部分の端を削ぎ落すように切る。
洗ったらキッチンペーパーでよく水気を拭き取る。
3
ビニール袋に小麦粉を入れ、ピーマンとオクラを入れて振る。
表面にうっすら粉をつけてからてんぷら粉をつけ、170度の油できつね色になるまで揚げたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子どもたちも大好きなので、衣がはがれないように一手間。
公開日:2022/01/28
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育ち盛り3人ママ☆
8歳5歳2歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪ 日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています!
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