舌平目のムニエル! レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 舌平目はキッチンペーパーで水分を取り、塩、コショウしておく!
- 2 (1)に小麦粉を振る!(余分な粉ははたいておく!)
- 3 熱したフライパンにオリーブオイルを入れて(2)を入れ両面コンガリ焼き目がついたら出来上がり!
- 4 タルタルソースで召し上がれ!
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の魚料理
- 料理名
- 舌平目のムニエル!
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
