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鶏むね肉でフライドチキン レシピ・作り方
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育ち盛り3人ママ☆
焼き肉のたれで簡単味付け。
材料(4人分)
鶏むね肉
2枚
焼き肉のたれ
大さじ4
小麦粉
半カップ
卵
2個
パン粉
1カップ
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作り方
1
鶏むね肉を食べやすい大きさに切って、ジップロックに入れ、焼き肉のたれを揉みこんで半日冷蔵庫で寝かせる。
2
小麦粉→卵→パン粉の順に衣をつける。
3
180度の油できつね色になるまで揚げたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あまり分厚くせず、削ぎ切りにしておくと早く揚がります。
公開日:2021/07/11
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鶏むね肉
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育ち盛り3人ママ☆
8歳5歳2歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪ 日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています!
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