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ピーマンの塩昆布鰹節和え レシピ・作り方

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育ち盛り３人ママ☆
５分で簡単副菜１品
みんながつくった数 1件

材料（４人分）

ピーマン
１袋
塩昆布
１つまみ
鰹節
１つまみ
めんつゆ
大さじ半分～１
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作り方

  1. 1
    ピーマンの種を取り除き、縦に薄切り。
  2. 2
    耐熱の器に入れて、軽くラップをし、２分チン。
    しんなりしていたらOK
  3. 3
    温かいうちに、塩昆布と鰹節を加えてめんつゆをかけ、全体に味が馴染むように混ぜ合わせたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子どもも食べやすいピーマンの副菜

公開日：2021/04/23
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関連情報

カテゴリ
ピーマン無限ピーマンかつお節（鰹節）

このレシピを作ったユーザ

育ち盛り３人ママ☆ ８歳５歳２歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪ 日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています！

つくったよレポート（ 1 件）

2021/04/25 17:35
お昼ご飯に作って美味しく頂きました。 レンジで超簡単に作れるのに美味しくて良いですね。 ご馳走様でした。
ひーじゃーまん
簡単が一番ですよね♪ ありがとうございます！

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