これで夏バテ予防！ニンニク香る牛肉野菜炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎをみじん切りする。

2. 2

   ピーマン、にんじん、牛肉を食べやすい大きさに切る

3. 3

   椎茸、にんにくを薄切りする。

4. 4

   フライパンにサラダ油をしき、にんにくを入れる。

5. 5

   にんにくの香りが出てきたら、牛肉と塩胡椒を入れて、色が変わるまで炒める。

6. 6

   野菜類を全部入れて、シナっとなるまで炒める。

7. 7

   塩胡椒を適量振って完成！