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ほうれん草とツナのペペロンチーノ炒め✨ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
Seishuのレシピ
簡単・美味しい!それが一番!
材料(2人分)
ほうれん草(3等分)
2束
ツナ缶
1缶
オリーブオイル
大さじ1
ニンニク(粗みじん)
1ヶ
マジックソルト
小さじ1
鷹の爪(種あり)
1本
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作り方
1
フライパンにオリーブオイルをひいてニンニク、鷹の爪を入れます。そこにツナ缶のオイルだけ加え熱します。その後ツナ加えてしばらく炒めます。
2
ほうれん草を茎の方かれ順番に入れてソテーします。
3
マジックソルトで味付けしたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ほうれん草に火を入れすぎないように注意してください。
きっかけ
ほうれん草を使ったアレンジレシピが作りたくて。
公開日:2016/12/12
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関連情報
カテゴリ
ほうれん草
ペペロンチーノ
関連キーワード
ほうれん草
ツナ
炒め
ペペロンチーノ
料理名
ほうれん草とツナのペペロンチーノ炒め
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