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箸が止まらない！ゴーヤとツナのサラダ レシピ・作り方

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まおまま7733
ゴーヤが苦手な人でも食べやすいサラダです。簡単にパパっと出来ます！
みんながつくった数 621件

材料（２人分）

ゴーヤ
3分の1
ツナ
50ｇ
★塩
少々
★マヨネーズ
10ｇ
（ミニトマト）
（２個）
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作り方

  1. 1
    ゴーヤを薄めに切る。
    沸騰したお湯に入れて塩ゆでする。（１分）
    ざるにあげて、軽くしぼる。
  2. 2
    ボールに、ゴーヤ、油きりしたツナ、★を入れ、
    混ぜ合わせたら出来上がり！

    トマトを飾るとキレイです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ゴーヤは茹ですぎないこと！

きっかけ

姉に教わりました！

公開日：2015/08/02
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関連情報

カテゴリ
ゴーヤツナ缶マヨネーズを使ったサラダマヨネーズゴーヤサラダ
関連キーワード
サラダ 簡単 ツナ つけ合わせ
料理名
ゴーヤサラダ

このレシピを作ったユーザ

まおまま7733 仕事・育児しながら、手抜き料理ばかり考えてます・・・笑。

つくったよレポート（ 250 件）

2024/11/19 05:30
簡単に作れました！マヨのおかげでゴーヤが食べやすいです。おいしかったです！
抹茶ちょこれぇと
2024/10/09 18:17
ツナマヨのおかげでほろ苦くらいになり、美味しかったです。簡単にあと一品が出来ました！ありがとうございました！！
sigel8
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