【リメイクレシピ/すき焼き】揚げない超簡単コロッケ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
めろんぱんママ@めろんカフェ
すき焼きが、ヘルシーでおいしいコロッケに大変身♪ トースター(オーブントースター)を使って焼き上げる、簡単お手軽な節約レシピです。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

すき焼き
50g
油あげ(味付けしていないもの)
2枚
じゃがいも
小2個(160g)
ゆで卵
1個
少量(お好みで)
白こしょう
少量(お好みで)

作り方

  1. 1
    すき焼きを使います。
  2. 2
    じゃがいもを茹でるかレンジ加熱(500Wで4~5分)でやわらかくし、つぶします。
  3. 3
    油あげを湯通しして、油気をきります。
  4. 4
    それぞれ半分に切り、計4枚にします。
  5. 5
    すき焼きは、キッチンバサミなどで細かくします。
  6. 6
    2のじゃがいもに5のすき焼きを混ぜます。お好みで、塩・白こしょうで味を調えます。
  7. 7
    ゆで卵は半分にします。
  8. 8
    4の油あげを裏返し、6を詰めます。うち2個には、ゆで卵を入れます。
  9. 9
    普通のコロッケ2個と卵入り2個の、計4個できました。
  10. 10
    オーブントースターで焼きます(900Wで5分でした)。
  11. 11
    焼けたら出来上がりです♪
  12. 12
    簡単な朝食やランチに、節約&ヘルシーでおいしいコロッケを♪(*^-^*)/

おいしくなるコツ

☆油あげは、いなりずし用に味付けする前の普通のものを使います。詰めるときには、裏返して使ってくださいませ。

きっかけ

☆リメイクレシピ、まったく違うおかずにしたくて作りました。味はしっかりしているので、あとは詰めて焼くだけ☆ 簡単にできてパパも子どもたちも大満足♪

公開日:2015/06/28

関連情報

カテゴリ
その他のコロッケ300円前後の節約料理ヘルシーワンプレートすき焼き
関連キーワード
簡単 ヘルシー リメイク すき焼き

このレシピを作ったユーザ

めろんぱんママ@めろんカフェ 簡単シンプル、時短、節約、作りやすくてがんばりすぎないおやつと料理のレシピを、ご紹介します。見ていてくださる皆さまの、おいしい毎日のきっかけになれますように。 レシピクリエイター、料理研究家。 【ブログ「めろんカフェ」】http://meloncafe.blog.jp/ 【X】https://twitter.com/meloncafe2023

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする