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アボカドと豆腐のピリッと大葉マヨあえ レシピ・作り方

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はな9420
マスタードでピリッと辛味がポイントの和物です♪

材料（2人分）

豆腐
150グラム
アボカド
1個
大葉
2枚
◎マスタード
小さじ1と1/2
◎塩コショウ
少々
◎マヨネーズ
大さじ2強
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作り方

  1. 1
    豆腐をしっかり水切りする。アボカドは縦半分に切り、種をくり抜く。適当な大きさに切ったら◎を入れたボールに入れる。
  2. 2
    ボールに千切りにした大葉と一口大に、切った豆腐を入れてあえる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アボカドと豆腐があったので作りました♪

公開日：2014/07/25
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カテゴリ
アボカド

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はな9420 簡単で美味しいレシピを目指してます(^^♪ ダイエットしてるけど甘い物が食べたいのでおからを使ったヘルシーおやつも日々研究中♡

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