納豆とオクラのわさびやっこ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
はな9420
夏にわさびでさっぱり食べれる冷奴です♪崩して食べてもかけて食べてもお好みで☆

材料（1人分）

オクラ
2本
納豆
1/2〜1パック
豆腐
150グラム
麺つゆ
小さじ1強
わさび(チューブ)
5ミリ〜1センチ
かつお節
大さじ1

作り方

  1. 1
    オクラを熱湯で1分半ほど茹でて水気を切る。豆腐は軽く水気を切る。
  2. 2
    オクラをみじん切りにし、納豆に入れてまぜる。麺つゆ、わさび、かつお節もまぜて豆腐にかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

麺つゆとわさびは好みで加減してください。

きっかけ

夏にさっぱり食べれるように作りました♪

公開日：2014/06/04
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐

このレシピを作ったユーザ

はな9420 簡単で美味しいレシピを目指してます(^^♪ ダイエットしてるけど甘い物が食べたいのでおからを使ったヘルシーおやつも日々研究中♡

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

絹ごし豆腐の人気ランキング

1位 水切りなし♡豆腐でボリューム♡ふわふわ鶏つくね
2位 簡単すぎ？フライパン一つの揚げ出し豆腐
3位 とろとろ豆腐の★熱々！中華スープ。
4位 大葉香る♪簡単ふわふわ豆腐鶏つくね☆
5位 カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
6位 大人も子供も♪辛くない＆四川風麻婆豆腐
7位 豆腐と人参とほうれん草と麩の味噌汁
8位 夏だ！絹ごし豆腐でふんわりゴーヤーチャンプルー♪
9位 たぬき豆腐
10位 冷めても柔らかいみたらし団子
絹ごし豆腐のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ヘルシーなのがうれしい！「おから団子」献立
大豆たっぷり「大豆コロッケ」献立
肉なしでも満足できる！「厚揚げ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする