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ひじきの煮物リメイク☆ほうれん草と豆腐のサラダ レシピ・作り方
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1時間以上
100円以下
はな9420
鉄分がたっぷり取れる白和え風のサラダです♪
材料(2人分)
ほうれん草
4株
ひじきの炒り煮
小鉢1杯
木綿豆腐
150グラム
マヨネーズ
大さじ2
醤油
小さじ2
味噌
小さじ1/2
作り方
1
豆腐はしっかり水切りする。ほうれん草はよく洗って熱湯で1分茹でて水気を切る。
2
ほうれん草を2センチ幅にきる。ボールに木綿豆腐とマヨネーズ、醤油、味噌を入れて崩し、スプーンなどで混ぜながら崩す。
3
2にほうれん草とひじきを入れて和えたら完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
醤油、マヨネーズは好みで加減してください☆
きっかけ
ひじきの煮物があったので作りました♪
公開日:2014/05/19
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ほうれん草のおひたし
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はな9420
簡単で美味しいレシピを目指してます(^^♪ ダイエットしてるけど甘い物が食べたいのでおからを使ったヘルシーおやつも日々研究中♡
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