アスパラのひき肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   長ネギはみじん切りにし、海苔は9等分にする。アスパラは根本の硬い皮をむいて、3等分にする。

2. 2

   ひき肉に長ネギと調味料を入れて混ぜる。海苔の上にひき肉をのせて、アスパラを中心にして巻く。海苔の端は水を微量付けて綴じる。

3. 3

   フライパンにサラダ油をひき、弱火でじっくり焼くと出来上がり！