材料（2人分）
- ◎おから
- 100グラム
- ◎ベーキングパウダー
- 小さじ1
- ◎砂糖
- 大さじ2
- ◎純ココア
- 15グラム
- 卵
- M1個
- すりおろしたオレンジの皮
- 小さじ1
- 一口チョコ
- 5個
- 牛乳
- 40～50cc
- 好みでナッツやクルミなど
- 適宜
作り方
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- 1
- おからはレンジで2分ほど加熱する。チョコは湯煎かレンジで溶かす。オーブンを180度に余熱する。
-
- 2
- ボールに◎を入れて泡立て器で混ぜ、材料をすべていれて混ぜ合わせる。
-
- 3
- パウンド型にクッキングシートをひいて2を敷き詰める。上からスプーンなどで押してください。
-
- 4
- オーブンの上段で180度で25分ほど加熱する。
-
- 5
- 型からとり、あら熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
おいしくなるコツ
チョコはナッツなどがないときは刻んで入れても美味しいです☆
きっかけ
ブラウニーが食べたくなったのでおからで♪
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