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タレなしで食べれる☆ニラチヂミ レシピ・作り方

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はな9420
タレをつけて食べるのが面倒だったので生地に味をつけました☆タレを作る時間がないときにおすすめです♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

中力粉(薄力粉でも◎)
50グラム
40ml
M1個
ニラ
2/1束
玉ねぎ
2/1
ニンジン
3/1本
◎コチュジャン、醤油、砂糖、中華だし
各小さじ1
◎塩コショウ
少々
◎おろしにんにく
1かけ
◎いりごま
大さじ1
ゴマ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ニラを2センチ幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。ニンジンは千切りにする。
  2. 2
    ボールに中力粉、卵、水を入れてまぜ、◎の調味料を入れてまぜ、1を入れてさらにまぜる。
  3. 3
    フライパンにゴマ油をひいて2の生地を入れて伸ばし、弱めの中火で焼く。
  4. 4
    焼きめがついたらひっくり返し、裏も焼けたら完成☆

おいしくなるコツ

生地は薄めに伸ばしたほうが生焼けになりづらいです。

きっかけ

タレをつけないように生地に味をつけて焼いたら美味しかったので♪

公開日:2013/09/14

関連情報

カテゴリ
にら

このレシピを作ったユーザ

はな9420 簡単で美味しいレシピを目指してます(^^♪ ダイエットしてるけど甘い物が食べたいのでおからを使ったヘルシーおやつも日々研究中♡

つくったよレポート( 1 件)

2015/04/18 17:59
簡単に美味しくできました! ごちそうさまでした!!
えいみー3
美味しくできて良かったです!作っていただきありがとうございます(^^)

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