つるむらさきともやしの海苔ツナあえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   つるむらさきは下の硬い部分を切り落とす。もやしとつるむらさきをたっぷりのお湯で1分30秒ほど茹でる。

2. 2

   水気を切ったつるむらさきを食べやすい大きさに切る。

3. 3

   つるむらさきともやしをボールに入れてツナ、海苔をちぎっていれ、めんつゆとわさびをといてあえる。