子供も大好き☆リンゴジュースで作る野菜スムージー♪ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 キャベツはざく切りにし、ホウレンソウは茎を切る。いちごはへたを取っておく。
- 2 ①とほかの材料をの材料をミキサーに入れてスイッチオン!
- 3 すべて混ざりなめらかになったらできあがり☆
-
4
アッいう間に出来上がり☆
ひんやりして朝やおやつにピッタリです!
きっかけ
野菜をたくさん家族に食べてもらいたくてつくってみたのがきっかけです!子供もごくごく飲んでくれるので毎日作っています☆
おいしくなるコツ
このまま飲むのも十分おいしいですが、牛乳を少し入れるとなめらかになり少し味が変わります♪子供は牛乳大好きなのでいつも牛乳も入れて!と言っています☆
- レシピID:1620005333
- 公開日:2012/05/22
関連情報
- カテゴリ
- 野菜ジュース
- 料理名
- 野菜スムージー
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つくったよレポート(2件)
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もも。2012/06/29 12:08リンゴジュースを多めに入れたら、とても美味しいですね!
子供にも作ります(*^O^*) -
mikan_bouya2012/06/20 12:33ほうれん草はなかったのでキャベツを多めに入れました。イチゴをたっぷめがおいしいですね