ノンオイル de タイ風★牛肉ごはん レシピ・作り方
作り方
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- 1
- フライパンに水を入れて沸騰させ、火の通りにくい具材から入れて９割火を通してあげておきます。
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- 2
- フライパンをサッと拭いて、混ぜておいた★を入れます。
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- 3
- 沸騰したら１を戻し入れて絡めたら出来上がり。
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- 4
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- お好みでパクチーをご飯に混ぜて一緒に頂きます。
おいしくなるコツ
１の手順の後、油を敷いて具材を少し炒めてから★と絡めてもＯＫです。
カロリーによってお好きな方で(^_-)-☆
きっかけ
エスニックがご飯が簡単にできちゃう！
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