豆腐は冷凍保存しておいたものを使いましたが、普通の絹ごしか木綿豆腐でOKです。 加える具はひじきやさやいんげんなどお好みでどうぞ。 味付けを控えめにして離乳食にもおすすめ。
擬製豆腐に一工夫。 栄養バランスを考えてお肉やお魚メニューの間に豆腐&卵メニューを加えます。
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