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寒天入りでしっとり!黒豆のパンケーキ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
RanBerry
粉寒天を入れ、しっとりとした食感になるパンケーキ。
きな粉や黒豆を入れて和風に。
材料(2人分)
薄力粉
50g
卵
1個
寒天パウダー
2g
きな粉
15g
牛乳
50ml
黒豆(黒豆絞り)
大さじ2
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作り方
1
黒豆以外の全ての材料を合わせて混ぜる。
2
生地を、フライパンに流し入れる。
3
上から黒豆を並べる。
4
蓋をして3分。裏返して43分焼いて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
よく混ぜる事です。
きっかけ
ノンシュガーノンオイルで作ってみました。
公開日:2024/05/27
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油を使わない
ホットケーキ・パンケーキ
黒豆
デザート
低カロリーお菓子
関連キーワード
パンケーキ
ノンオイル
ノンシュガー
黒豆
料理名
パンケーキ
このレシピを作ったユーザ
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。 絶対痩せるヘルシーメニュー。 ノンオイルでも十分美味しいお食事。 美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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きな粉や黒豆を入れて和風に。