1人前100kcalのふんわりココアスポンジケーキ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ボウルに卵と砂糖を入れて、ハンドブレンダーで、白くもったりとするまで撹拌する。
持ち上げて八の字を描き、消えなくなれば完成。 -
2
ゴムベラに持ち帰る。
電子レンジで溶かしたバターを入れてさっくり混ぜる。 - 3 薄力粉、ココア、ベーキングパウダーをふるい入れる。
- 4 素早く切るように混ぜる。
-
5
型に流し入れる。
190度のオーブンで、15分。
170度で、5〜10分焼く。
竹串を刺して、生地が付いてこなければ完成。
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関連情報
- 料理名
- ココアスポンジケーキ
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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少量のバターで、スフレのようなふんわりスポンジケーキ。