作り置き 材料入れて煮込むだけ！カツオの角煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- なまり節 一切れ
- 【A】お醤油 大さじ1/2
- 【A】みりん 小さじ1/2
- 【A】お砂糖 小さじ1/2
- 【A】酒 大さじ1/2
- 生姜 1かけ
作り方
-
1
臭みを消すために、一度茹でこぼす。
鍋に、なまり節と浸るくらいのお水を入れて茹でこぼす。 - 2 【A】の材料と、千切りにした生姜を全て入れ、中火で10分茹でる。
- 3 汁気が少し残る程度になったら火を止めて味を染み込ませ、完成。
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RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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