簡単やみつき♪ かぼちゃのマカロニサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄切りにし、水にさらして、水気をしぼる。
- 2 ハムは半分に切り、1cm幅に切る。
- 3 鍋に湯をわかし、マカロニを入れて袋の表示時間通りゆでる。
- 4 耐熱容器に冷凍かぼちゃを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱し、水気を切る。熱いうちに粗めにつぶす。粗熱をとる
- 5 4にマカロニ、ハム、玉ねぎ、マヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜる。
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トモ♪
ヨガインストラクター、アーユルヴェーダセラピスト
"シンプル・美味しい・オシャレ・ヘルシー" なレシピ
(私のレシピは全てお砂糖半分以下です)
“美しく、ここち良く生きる” ING主宰
HP：https://ing-beauty.com/3project
YouTube：https://youtube.com/c/ing_tomo
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