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ハラスのめんつゆ炒め レシピ・作り方

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⊂(^-^)⊃
ハラスをしめじと玉ねぎと一緒に炒めました!
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

鮭のハラス(小)
250g
玉ねぎ
1/2個
しめじ
1/2袋
●料理酒
大さじ2
●めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
●和風だしの素
小さじ1/2
●胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    ハラスは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは1cm幅に切る。しめじは石づきを切り落としてほぐす。
  2. 2
    フライパンを熱し、ハラスを炒める。全面が焼けたら皿に取り出しておく。
  3. 3
    フライパンに油が足りなければ足し、玉ねぎとしめじを炒める。ハラスを戻し、●を加えて炒める。

きっかけ

ハラスがあったので

公開日:2022/10/13

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カテゴリ
鮭ハラス

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