おからパウダーでなんちゃってブラウニー レシピ・作り方
材料(4人分)
- おからパウダー
- 25g
- ココアパウダー
- 大3
- ラカント
- 大3
- ベーキングパウダー
- 小さじ1
- 卵
- 1個
- ルイボスティー
- 150g
- オリーブオイル
- 大1
- アーモンド
- 大3
作り方
-
- 1
- オーブンを180℃に余熱しておく。
アーモンド以外の全ての材料をボウルに入れ、よく混ぜる。
-
- 2
- オーブン用の容器にクッキングシートを敷き、その上に 先程混ぜた生地を入れる。アーモンドはビニール袋に入れ、棒で叩いて小さくする。アーモンドを上から散りばめる。
-
- 3
- 180℃20分オーブンで焼けばできあがり。
おいしくなるコツ
ダマがなくなるまで生地をよく混ぜてください。
きっかけ
ダイエット中でも食べられるおやつをと思って。
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