カレーおから餃子 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱ボウルにミックスベジタブルを入れてラップをふんわりとし、500wのレンジで2分ほど加熱する。

2. 2

   おからと●を加えて混ぜ合わせる。もう一度レンジで2分ほど加熱する。あら熱がとれたらピザ用チーズを加えて混ぜる。

3. 3

   餃子の皮に2を包んでいく。

4. 4

   フライパンに油を引き、餃子を並べる。中火にかけて、フライパンの底がかくれるくらいの水を注ぎ、蓋をして蒸し焼きにする。

5. 5

   水分がなくなったら蓋を取る。鍋はだから油を足し、揺すりながら底に焼き色がつくまで焼く。