たらのパン粉チーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たらに塩をふり5分ほどおく。

2. 2

   たらから出た水をペーパーで拭く。

3. 3

   胡椒をふり、水溶き小麦粉を両面につける。

4. 4

   ○の材料を混ぜたものをたらにまぶして、フライパンにオリーブオイルを入れで焼く。

5. 5

   6分ほどしたら裏も焼き、4分ほど焼く。