根菜とブロッコリーの炒め物♪ごま油 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レンコンは半月切り、にんじんとこぼうは千切りにする。
   ブロッコリーは細かく蕾の部分を食べやすく切る。

2. 2

   フライパンにごま油をいれて、レンコンとにんじん、ゴボウを炒める。

3. 3

   しんなりしたら、ブロッコリーを入れ軽く炒め、○の調味料を合わせて入れて炒める。

4. 4

   全体に調味料が回るまで、強火で炒める。