⁑離乳食 ゴックン期⁑ 新玉とブロッコリーのお粥 レシピ・作り方

⁑離乳食 ゴックン期⁑ 新玉とブロッコリーのお粥
  • 5分以内
  • 100円以下
mamimumai
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レンジでチンして簡単

材料(1人分)

  • 冷凍玉ねぎペースト 大さじ1
  • 冷凍10倍粥 大さじ2
  • 冷凍ブロッコリーペースト 小さじ1

作り方

  1. 1 冷凍玉ねぎペースト、ブロッコリーペースト、10倍粥は軽くレンジで解凍する。
  2. 2 お皿に盛り付けて、レンジで1回沸騰させて完成。冷ましてからあげる。

きっかけ

1週間で冷凍しておいたものを使い切るため。ブロッコリーには葉酸がたくさん含まれているそうです。体に良さそう♪

おいしくなるコツ

玉ねぎとブロッコリーで栄養満点。玉ねぎに甘みがあるので食べやすいと思いますが、昆布だしで味付けしても。

  • レシピID:1610010865
  • 公開日:2019/02/16
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カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)
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