⁑離乳食 ゴックン期⁑ 新玉とブロッコリーのお粥 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 冷凍玉ねぎペースト 大さじ1
- 冷凍10倍粥 大さじ2
- 冷凍ブロッコリーペースト 小さじ1
作り方
- 1 冷凍玉ねぎペースト、ブロッコリーペースト、10倍粥は軽くレンジで解凍する。
- 2 お皿に盛り付けて、レンジで1回沸騰させて完成。冷ましてからあげる。
きっかけ
1週間で冷凍しておいたものを使い切るため。ブロッコリーには葉酸がたくさん含まれているそうです。体に良さそう♪
おいしくなるコツ
玉ねぎとブロッコリーで栄養満点。玉ねぎに甘みがあるので食べやすいと思いますが、昆布だしで味付けしても。
- レシピID:1610010865
- 公開日:2019/02/16
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- カテゴリ
- 離乳食初期(5~6ヶ月)
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