☆除脂肪ダイエット☆しらたきと人参の甘辛煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- しらたき
- 1袋
- 人参
- 1本
- 砂糖
- 大さじ1
- 醤油
- 大さじ1
- めんつゆ2倍濃縮
- 大さじ2
作り方
-
- 1
- しらたきを下ゆでして、食べやすい大きさに切る
-
- 2
- 人参は千切りにしておく
-
- 3
- フライパンに醤油、砂糖、めんつゆを入れて火にかける
-
- 4
- 沸騰してきたら、しらたきと人参を加えて煮る
おいしくなるコツ
しらたきを下ゆでしておくと臭みが消えて美味しくなります
きっかけ
しらたきでカサ増し
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