麦ごはんが健康に良いと言うことで食べています。 食べ過ぎるとお腹が緩くなるので注意です。
土鍋で炊くと、もっちりおいしく炊けます。 押麦は洗わずそのまま使えますが、うちではお米と一緒に洗っています。
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中火→弱火→蒸らしが各10分ずつなので、覚えやすい炊き方です。