手軽で簡単☆アボカドと雑穀のチーズ焼き♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボカドは写真の様に食べ易い大きさに切る。
   雑穀のキビは小鍋に少量のお湯を沸かして10分位茹で水を切って置く。
   ※茶こしで水切りすると楽です♪

2. 2

   切ったアボカド、茹でたキビに醤油とオリーブオイルを合わせる。

3. 3

   小さめの耐熱容器に②を入れる。

4. 4

   ナチュラルチーズを乗せてオーブントースターでチーズが溶けて焦げ色が付くまで焼くと出来上がりです。