ハニー醤油のうずら肉巻♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   肉を広げうずらをクルクル巻き、ギュッと握りバットに並べておく。

2. 2

   こし器で小麦粉を1にふりかけます。

3. 3

   フライパンにサラダ油を入れ火をつけ全面に焼き色をつける。
   焼いている間に☆印を混ぜ合わせ、合わせ調味料をつっておく。

4. 4

   合わせ調味料をかけ回し、中火でフライパンをゆすりながら煮詰め、煮汁が半分くらいになったら、完成です。

5. 5

   お弁当に詰めてみました。