つくね風 レシピ・作り方

つくね風
はぶちゃ0270
はぶちゃ0270
旦那が好きでよく作ります。

材料(2人分)

  • 鶏挽肉 200グラム
  • 1個
  • 乾燥ワカメ 大さじ二分の一
  • ゴマ 大さじ二分の一
  • 小さじ四分の一
  • こしょう 適量
  • 醤油 適量
  • (お好みで長葱のみじん切り) 適量

作り方

  1. 1 ワカメはにぎりつぶして小さくします。材料全てをよ~くまぜます。ボールでも袋にいれてでも。
  2. 2 適当な大きさにして油をひいたフライパンで両面こんがり焼きます。
  3. 3 こんがり焼き色にさらにちょっと焦げ目がはいるかなというくらいがおすすめです。

きっかけ

鶏挽き肉が安かったので

  • レシピID:1610001868
  • 公開日:2011/08/28
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カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
鶏挽き肉でつくね風
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つくったよレポート(2件)

  • ゆきのここゆき
    ゆきのここゆき
    2012/04/28 10:25
    つくね風
    豆腐や野菜でかさ増しして、夫婦で美味しくいただきました。簡単で安くて体にも良いですね。ありがとうございます。
  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2011/09/07 15:24
    つくね風
    ごまとワカメも入ってヘルシーで美味しかったです~♪ おつまみにもお弁当のおかずにもいいですよね^^*

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