ハロウィンに!かぼちゃのスコップコロッケ! レシピ・作り方

ハロウィンに!かぼちゃのスコップコロッケ!
  • 約15分
  • 100円以下
のりばあ✩.*˚
のりばあ✩.*˚
かぼちゃコロッケを成形しないで、炒めたパン粉をのせてヘルシーに作ります。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃは、皮を取り、一口大に切り軽く洗ってから 耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジ(600W)で2分30秒~3分ほど加熱する。

    フォークなどでつぶす。
  2. 2 フライパンに 玉ねぎとひき肉を入れて中火で炒める。

    1を入れ 混ぜ合わせる。

    牛乳を加えて なめらかにし、塩、こしょうで味を整え、器に入れる。
  3. 3 フライパンにパン粉を入れて、弱めの中火で色づくまで炒める。

    2の器に入れる。
  4. 4 スライスチーズを かぼちゃのクッキー型で抜き、上に のりを切って表情を作り、3に載せる。

きっかけ

晩御飯に作りました。

おいしくなるコツ

牛乳を加えて 食べやすいゆるさにしています。

  • レシピID:1600049863
  • 公開日:2023/09/06
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つくったよレポート(1件)

  • LisaLisa
    LisaLisa
    2024/09/21 18:59
    ハロウィンに!かぼちゃのスコップコロッケ!
    参考にさせて頂きました。
    1人分ずつスモールサイズで。
    美味しかったです!

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