包まない！乗せるだけオム野菜炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 人参とピーマンは細切りにする。
- 2 溶き卵に☆を加えて混ぜる。
- 3 フライパンに油を熱して①ともやしを加えて炒めたら、●を加えて絡めて器に盛る。
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4
フライパンに油を足して溶き卵を流し入れる。
菜箸で大きく混ぜながら炒め、火が通って来たら火を止めて③に乗せて完成です。
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- カテゴリ
- 肉野菜炒め
kaede*
閲覧ありがとうございます。
皆さんのレシピを参考に、のんびりお料理勉強中です。
つくレポとても嬉しいです。励みになります！
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ゆっくりになりますが、お返し出来るように頑張ります(*^^*)
よろしくお願いします。
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Anoa2023/07/05 14:05
kaede*ちゃん、こんにちは〜♪
包むの面倒だし イラッとしたり(๑•̀ з •́๑) 笑
これは簡単で良い❣
野菜も沢山食べられて美味しくヘルシー☘️
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