鯖水煮缶と玉ねぎの　ケチャップ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎとにんにくは皮をむいて、スライサーで薄切りにする。
   （テフロンのフライパンの上で直接スライスすると、汚れ物が多少減ります）

2. 2

   「1」にオリーブオイルを加えて火にかけ、しんなりするまで炒める。

3. 3

   「2」に鯖水煮缶を汁ごと入れて、軽く炒める。

4. 4

   ケチャップと塩コショウで味を調え出来上がり。