タンドリーチキンの ボリュームサラダ! レシピ・作り方

タンドリーチキンの ボリュームサラダ!
  • 約15分
  • 300円前後
のりばあ✩.*˚
のりばあ✩.*˚
タンドリーチキン(過去のレシピ参照)とアスパラ、ゆで卵 でボリュームたっぷりのサラダを作ります。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ✻タンドリーチキン
    レシピID 1600041890

    は、食べやすい大きさに切る。
  2. 2 アスパラは 1番下を少し切り落とし 根元のかたい部分は、ピーラーで むいて1cm幅の 斜め切りにする。

    フライパンにオリーブ油を熱し 炒めて取り出す。
  3. 3 リーフレタスは、洗い 食べやすい大きさにちぎり 水けをふき取る。

    ゆで卵は、4等分にする。
  4. 4 器に 1、2、3を盛り付け 混ぜ合わせたAをかける。

きっかけ

アスパラが 少しだけ残っていたので サラダにしました。

おいしくなるコツ

タンドリーチキンを使ってボリュームサラダを作りました!

  • レシピID:1600041921
  • 公開日:2021/03/12
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カテゴリ
タンドリーチキン糖質制限・低糖質ゆで卵アスパラ
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