ポテサラより簡単!? おからポテサラ レシピ・作り方

ポテサラより簡単!? おからポテサラ
  • 約15分
  • 300円前後
のりばあ✩.*˚
のりばあ✩.*˚
糖質の多いじゃがいものかわりに おからを使って作りました。とても簡単で美味しいです(*^^*)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 おからは、フライパンに入れてからいりし、軽く水分をとばして冷ます。
  2. 2 きゅうりは小口切りにし、塩をまぶしてしんなりさせ、水気をしぼる。ハムは、縦に4等分してから細切りにし、ゆで卵は あらみじんに切る。
  3. 3 ボウルに1、Aを入れてまぜ、2を加えてさっくりまぜる。

きっかけ

美味しいので定期的に作ります。

おいしくなるコツ

サンドイッチにしても美味しいです。冷蔵で3日保存できます。

  • レシピID:1600038154
  • 公開日:2020/11/12
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カテゴリ
おからマヨネーズを使ったサラダ糖質制限・低糖質
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つくったよレポート(1件)

  • たいがまま⭐︎
    たいがまま⭐︎
    2020/11/13 22:50
    ポテサラより簡単!? おからポテサラ
    おからでポテサラ?ってイメージできませんでしたが、本物のポテトサラダみたいですごくおいしかったです!ハマりそう!これで糖質オフできるなら嬉しいです(o^^o)

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