野菜たっぷりヘルシー冷麺 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷麺は袋の表示通り茹で、氷水で閉めて水分を切る

2. 2

   きゅうり、レタスは千切り、オクラは薄くスライス、ワカメは食べやすい大きさに切る。カニカマはほぐす、

3. 3

   器に冷やした冷麺を盛り、具材を彩りよく並べて、ごまだれをかけて完成