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鶏胸肉のポン酢焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
km_km
手ごろでヘルシーな鶏胸肉を、ポン酢ともやしで更にヘルシーに♪
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
鶏胸肉
1枚
もやし
1袋
ポン酢
3まわし
塩こしょう
少々
作り方
1
鶏胸肉は食べやすい大きさにカット。
今回は火が通りやすいかなぁとそぎ切りにしました!
2
フライパンに油を敷いて、鶏胸肉を塩こしょうを振って炒めます。
おおかた火が通ったら、もやしを入れて更に炒めます。
3
肉に完全に火が通るまで炒めても良いですし、他の料理も並行している方は蓋をして弱火蒸し焼きでも!
4
鶏胸肉に火が通ったら、フライパンの余計な水分を捨てます。
それからポン酢をかけて、ざっくり混ぜて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
まだまだ暑いので、さっぱりしたものを食べたくて。
公開日:2020/09/09
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鶏むね肉
ポン酢
もやし
もやし炒め
このレシピを作ったユーザ
km_km
ダブルワークと育児奮闘中の2児の母です! 時短・簡単な料理を中心に載せていこうと思います(^^)
つくったよレポート(
1
件)
2020/09/09 15:49
レシピありがとうございました。とっても手早く一品できて嬉しいです。味も良いです。感謝です!
料理修行中たけちゃん
レポ頂けて嬉しいです(^^)! お試しありがとうございました♪
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